こんにちは！

初回の投稿は総務部の矢野と岡村がお送りします😊

私たちは平日は仕事をし、夕方からはバスケットボールの選手として練習に励んでいます🏀

第25回　Wリーグ開催まであと4日になりました！

そこで今回は毎日練習している中のトレーニング日を紹介します🏋️‍♂️

週に1度、トレーナーさんに来ていただきトレーニングをしています。

2チームに分かれてシュートを打つ人たちとウエイトをする人たちです。

バスケットボールは戦術の練習やシューティングはもちろんですが、身体を鍛えることもとても重要なことなのです！！！

トレーニング中はきついですが、仲間と声を掛け合い、好きな音楽を流しながら楽しく取り組んでいます🎶

以上、矢野と岡村でした🙋‍♀️